بسته سیاتیک و کمردرد پایه(سطح1)
راهنمای کاهش درد سیاتیک و کمردرد در منزل در 21 روز
PDF به همراه ویدئوی تمرینات
آیا این مشکلات را دارید؟
درد در ناحیه کمر بعد از چند ساعت نشستن
انتشار درد به باسن یا پشت ران (سیاتیک)
خشکی و گرفتگی عضلات بعد از کار اداری
احساس سنگینی و خستگی مداوم در پایینتنه
اگر حتی یکی از این موارد برای شما آشناست، این راهنما برای شما طراحی شده است.
این محصول شامل چیست؟
✅ 1. بسته پایه تمرینات سیاتیک (12 تمرین هدفمند): 390 هزار تومان← 149 هزار تومان
حرکات کششی و اصلاحی مناسب برای کاهش تنش عصب سیاتیک
✅ 2. نکات اصلاح سبک زندگی و ارگونومی در خانه
اصلاح عادتهای اشتباه روزانه که عامل اصلی درد هستند
✅ 3. تستهای ساده بررسی وضعیت سیاتیک: 159 هزار تومان← رایگان
برای ارزیابی اولیه وضعیت بدنی
✅4. کتاب PDF حرکت، درمان بدون دارو: 20 هزار تومان← رایگان
برای درک بهتر علت درد و پیشگیری از تشدید آن
ارزش کلی بسته 569000 تومان است که به مناسبت افتتاحیه شما
فقط با پرداخت 149000 تومان به تمامی فایلهای بالا
به صورت مادام العمر دسترسی پیدا میکنید.